Workout Planner 30 Day Fitness

Tidak perlu pergi ke pusat kebugaran karena aplikasi Perencana Latihan & Penurunan Berat Badan ini membawa pusat kebugaran ke rumah Anda. Berikan diri Anda waktu 5 menit untuk menjadi bugar dan sehat. Berolahragalah setiap hari di rumah untuk membentuk otot perut, lengan, bokong, kaki, dan dada. Aplikasi latihan gratis menyediakan perencana latihan yang dipersonalisasi. Pembentukan otot tanpa peralatan atau pelatih kebugaran dengan latihan gratis di rumah.

Latihan dalam Perencana Latihan Kebugaran 30 Hari bervariasi. Untuk memastikan bahwa Anda melakukan latihan dengan benar, aplikasi kebugaran memiliki pengatur waktu bawaan dan petunjuk langkah demi langkah.

Workout Planner - Aplikasi kebugaran 30 hari menyediakan berbagai fitur untuk membantu Anda mencapai tujuan. Lacak rutinitas latihan harian Anda dan dapatkan pengingat untuk tetap aktif. Anda dapat dengan mudah melacak kemajuan Anda dari waktu ke waktu dengan aplikasi kebugaran gratis. Anda dapat melihat laporan terperinci (laporan harian & mingguan dengan perhitungan pembakaran kalori & kehilangan lemak perut). Pelacak latihan bekerja seperti pelatih kebugaran.

Fitur Inti Aplikasi Workout Planner & Penurunan Berat Badan
Rencana kebugaran yang dipersonalisasi.
Bangun otot dengan beberapa latihan di rumah tanpa pergi ke pusat kebugaran.
Tantangan latihan mingguan dan bulanan.
Latihan berdasarkan Intensitas yang berbeda.
Panduan audio dengan petunjuk langkah demi langkah.
Waktu istirahat dan latihan yang dapat disesuaikan secara dinamis.
Berat & tinggi yang dapat disesuaikan dengan perhitungan BMI.
Istirahat progresif untuk memulai semua latihan dari awal.
Pengingat latihan harian.
Laporan terperinci (Laporan latihan mingguan & harian).

Catatan: aplikasi latihan menggunakan izin FOREGROUND_SERVICE_DATA_SYNC yang penting untuk mempertahankan sesi uji kebugaran tanpa gangguan yang memastikan pengalaman pengguna yang lancar dan konsisten.

Aplikasi Latihan Pembentukan Otot:
Ini menyediakan berbagai fitur untuk membantu Anda dalam binaraga. Anda dapat dengan mudah membentuk tubuh, perut, dada, latihan kaki, lengan, bokong, dan latihan seluruh tubuh di rumah dengan melakukan latihan sederhana.

Six Pack - Latihan Perut:
Dapatkan six pack dalam 30 hari dengan rutinitas latihan sederhana di rumah, baik Anda seorang pemula atau Pro. Berikan beberapa menit untuk melakukan latihan perut dan dapatkan perut yang Anda inginkan. Latihan perut dapat membantu Anda menghilangkan lemak perut serta membentuk perut Anda.

Menurunkan Berat Badan - Bugar di rumah:
Fitur target penurunan berat badan tersedia di aplikasi kebugaran. Sekarang pengguna dapat menetapkan target berat untuk dicapai dan melacak berat badan. Log Berat Badan Individu untuk pembentukan tubuh telah ditambahkan di dalam Bagian Laporan.

Pelacak Latihan:
Lacak latihan gym rumah Anda dengan log interaktif yang memungkinkan Anda merekam dan memvisualisasikan intensitas, durasi, dan jenis setiap latihan dengan bagan dan grafik terperinci dengan aplikasi latihan gratis

Perencana Latihan:
Pilih dari berbagai perencana latihan 30 hari yang dirancang secara profesional. Apakah Anda menginginkan latihan bokong, dada, kaki, lengan, dan latihan seluruh tubuh, hilangkan lemak perut dan turunkan berat badan dalam 30 hari. Aplikasi latihan membawa latihan gym Anda di rumah.

Atur pengingat:
Aplikasi kebugaran di rumah dapat melacak rutinitas latihan harian Anda. Atur dan kelola pengingat dan alarm. Dengan aplikasi latihan ini, Anda akan memiliki semua yang Anda butuhkan untuk membantu membentuk perut six-pack dan meningkatkan otot.

Pelatih kebugaran - Aplikasi Pelatihan:
Pelatih kebugaran bekerja sebagai pelatih pribadi Anda untuk saran dan panduan ahli. Aplikasi pembentukan otot ini menyediakan latihan gratis untuk pria maupun wanita.

Aplikasi Perencana Latihan & Penurunan Berat Badan menghadirkan latihan gym Anda di rumah. Unduh aplikasi Kebugaran 30 Hari Perencana Latihan dan nikmati kontennya yang luar biasa.
Aplikasi latihan gratis sedang dalam pengembangan, kami masih bekerja keras untuk menghadirkan aplikasi kebugaran terbaik. Jadi, jika Anda memiliki saran tentang aplikasi ini, jangan ragu untuk menghubungi kami. Semua Pengunduh Video Aplikasi pengunduh video 4K ini menyediakan solusi mudah untuk menyimpan video. Ini adalah alat yang efisien untuk mengunduh video dan audio dari aplikasi media sosial, menawarkan unduhan video 4K, pengeditan video, konversi video menjadi audio, penggabungan video, pemangkasan video, dan pemutaran video. Rasakan kebebasan tertinggi dengan pengunduh video & editor video online gratis kami. 🌏 Semua video Aplikasi Media Sosial: Perangkat lunak pengunduh video ini adalah alat online yang dirancang untuk menyimpan video dari platform media sosial. Aplikasi ini memungkinkan pengguna untuk mengubah konten streaming menjadi file yang dapat diunduh untuk ditonton secara offline. 🔥 Pengunduh Mudah & Cepat: Semua Pengunduh Video mendeteksi video secara otomatis dan memungkinkan unduhan satu klik. Cukup dapatkan tautan unduhan, unduh dengan cepat, dan nikmati pemutaran offline. 🎶 Konverter Video ke Audio: Ubah video menjadi file audio MP3 atau WAV dan putar menggunakan pemutar audio bawaan aplikasi. Unduh video musik dari aplikasi media sosial, ubah menjadi audio, dan nikmati lagu-lagu melalui pemutar musik aplikasi. Ubah video musik besar menjadi file audio yang lebih kecil dan nikmati musik Anda saat mengemudi. • Unduh kualitas video HD • Ubah ke format Mp3 atau WAV • Mendukung ukuran file besar 🎬 Pemutar Video: Pemutar MP4 kami adalah pemutar media yang hebat dengan semua fitur yang Anda harapkan dari pemutar video terbaru. 📹 Editor Video: Setelah mengunduh video, Anda dapat mengeditnya dengan; • Memangkas video • Menggabungkan dengan video lain • Mengekstrak audio saja (konverter WAV & MP3) 🔐 Video Pribadi: Amankan video pribadi Anda dengan memindahkan video yang diunduh ke folder pribadi di dalam aplikasi. Folder ini dilindungi kata sandi. ⚠ Penafian: • Memposting ulang video memerlukan izin dari pemilik konten. • Kami tidak bertanggung jawab atas pelanggaran hak kekayaan intelektual apa pun yang diakibatkan oleh pengeposan ulang yang tidak sah. • Aplikasi ini tidak secara resmi terkait dengan Instagram, WhatsApp, Facebook, Twitter, TikTok, atau aplikasi media sosial lainnya.